Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Bailey Anna
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Hayes Louise L
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Nastolatki
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(3068)
Powieść polska
(2110)
Powieść angielska
(1405)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(1147)
Bajki dla najmłodszych
(1083)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść obyczajowa polska
(947)
Kobieta
(929)
Romans
(889)
Powieść obyczajowa amerykańska
(854)
Polska
(849)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(761)
Poezja polska
(729)
Pamiętniki polskie
(525)
Powieść sensacyjna amerykańska
(509)
Rodzina
(492)
Miłość
(485)
Literatura polska
(453)
Tajemnica
(416)
Przyjaźń
(414)
Powieść francuska
(388)
Relacje międzyludzkie
(386)
Powieść obyczajowa angielska
(370)
Powieść historyczna polska
(369)
Wojna 1939-1945 r.
(331)
Opowiadanie polskie
(320)
Powieść dziecięca fantastyczno-realistyczna
(309)
Śledztwo i dochodzenie
(298)
Powieść niemiecka
(297)
Zabójstwo
(272)
II wojna światowa (1939-1945)
(264)
Opowiadanie dziecięce przygodowe
(251)
Publicystyka polska
(250)
Dramat polski
(248)
Opowiadanie dziecięce obyczajowe
(248)
Zwierzęta
(243)
Powieść dziecięca przygodowa
(240)
Powieść dziecięca obyczajowa
(229)
Opowiadanie dziecięce o zwierzętach
(225)
Wojsko
(225)
Powieść młodzieżowa fantasy
(216)
Bieszczady
(211)
Policjanci
(211)
Powieść sensacyjna angielska
(207)
Powieść rosyjska
(196)
Żydzi
(194)
Małżeństwo
(184)
Sekrety rodzinne
(183)
Rodzeństwo
(182)
Osoby zaginione
(176)
Życie codzienne
(174)
Wierszyki dla najmłodszych
(163)
Trudne sytuacje życiowe
(161)
Uczucia
(155)
Powieść kryminalna amerykańska
(154)
Literatura młodzieżowa polska
(149)
Opowiadanie obyczajowe polskie
(148)
Romans historyczny
(145)
Dzieci
(144)
Nastolatki
(143)
Powieść grozy amerykańska
(143)
Powieść obyczajowa francuska
(141)
Powieść kanadyjska
(137)
Matki i córki
(133)
Pisarze polscy
(133)
Relacja romantyczna
(132)
Arystokracja
(131)
Magia
(129)
Powieść fantastyczna amerykańska
(128)
Dziennikarze
(126)
Literatura
(126)
Polacy za granicą
(125)
Powieść młodzieżowa historyczna
(123)
Baśnie. Legendy. Podania. Mity
(122)
Psy
(117)
Wybory życiowe
(117)
Język polski
(114)
Powieść młodzieżowa fantastyczna
(112)
Dziewczęta
(111)
Historia
(111)
Poezja dziecięca polska
(111)
Powieść psychologiczna polska
(111)
Antologie
(109)
Powieść norweska
(108)
Poszukiwania zaginionych
(106)
Literatura dziecięca polska
(105)
Uprowadzenie
(104)
Dziecko
(103)
Powieść kryminalna polska
(103)
Boże Narodzenie
(102)
Seryjni zabójcy
(102)
Warszawa
(101)
Przestępczość zorganizowana
(99)
Politycy
(98)
Powieść kryminalna angielska
(96)
Wydawnictwa popularne
(95)
Filozofia
(94)
Sztuka
(94)
Książki dla małych dzieci
(90)
Prywatni detektywi
(90)
Podróże
(89)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia ACT)
Autor
Hayes Louise L. Bailey Anna. Ciarrochi Joseph.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nastolatki
Temat
Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się tak książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: - przezwyciężają depresję i lęk, - przestaną negatywnie myśleć o sobie, - uporają się z bólem emocjonalnym - nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia. Cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Z tej książki dowiesz się, jak to zrobić. "W pułapce myśli" to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej