SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Lesku

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Pajączek Kędziorek : jak pokochać osiem nóżek / Diana Amft ; ilustracje Martina Matos ; [tłumaczenie Agata Janiszewska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2017. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Amft Diana (1975- ). Matos Martina (1978- ). Mickiewicz-Janiszewska Agata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Lęk Pająki

Gatunek

Opowiadania i nowele

Gdy Pajączek Kędziorek zauważa, że ludzie się go boją, postanawia wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje. Szybko dochodzi do wniosku, że rozsądnej odpowiedzi na dręczące go pytanie mogą udzielić mu krewni. Rusza więc w drogę. Szybko jednak przekonuje się, że sprawa wcale nie jest taka prosta, jak mu się wydawało, gdyż każdy zapytany mówi co innego. Wujek Oskar jest zdania, że powodem ludzkiego strachu jest osiem pajęczych nóg. Ciotka twierdzi, że ludzie wcale nie boją się pająków, lecz im zazdroszczą. Każda kolejna wizyta powoduje coraz większe zamieszanie w głowie Kędziorka, więc postanawia sam zbadać dręczącą go kwestię. Jego odkrycie jest zadziwiające: ludzie boją się tego, co nieznane i niezrozumiałe…. Wspaniała, mądra i zarazem bardzo pouczająca opowieść dla tych, którzy boją się pająków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Hoczew

Brak informacji o dostępności: sygn. I (H) (1 egz.)

Łukawica

Brak informacji o dostępności: sygn. I (Ł) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; tł. Lidia Lewicka. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 192 s. ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.

Temat

Autopsychoterapia Gimnastyka lecznicza Lęk

Książka jest skierowana do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opisy kilku z nich.

Książka zawiera wypowiedzi osób, które kiedyś zmagały się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób mówienia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Lęk

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Kicia Kocia nie może zasnąć. Boi się, że w pokoju czai się potwór. Ale znajdzie się na to rada! Dowiedz się, jak Kicia Kocia zwyciężyła swój strach. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gorzka Mieczysław (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Lęk Policjanci Psycholodzy Relacje międzygrupowe Śledztwo i dochodzenie Trauma Zabójstwo

Gatunek

Powieść Kryminał

Komisarz Laura Wilk staje na czele grupy śledczej poszukującej brutalnego zabójcy nastolatek, co nie podoba się jej kolegom z wydziału kryminalnego. Mimo początkowych sukcesów, brak współpracy między policjantami komplikuje sytuację. Kiedy jeden ze śledczych zostaje zamordowany, komisarz Wilk uświadamia sobie, że problem jest o wiele poważniejszy, niż jej się początkowo wydawało. Maciej Lesiecki, psycholog współpracujący z policją, jest tak uwikłany w walkę z traumami z dzieciństwa, że nie dostrzega niepokojących zdarzeń, które nagle pojawiają się w jego życiu. Powoli traci kontrolę i jest coraz bardziej zagubiony. Nieoczekiwanie otrzymuje propozycję od nieznajomej kobiety. Ma znaleźć zwłoki zaginionej przed wielu laty młodej dziewczyny. Przyjmuje to zlecenie wierząc, że dzięki temu rozwiąże wszystkie swoje problemy. A sprawa ta nie jest prosta i niesie ze sobą wiele zagrożeń. Pomimo własnych problemów komisarz Wilk próbuje pomóc Lesieckiemu. Oboje wpadają w pułapkę. Muszą walczyć o życie w świecie, gdzie wrogowie pozostają wrogami, na przyjaciół nie można liczyć, a za rogiem czai się nieuchwytny zabójca.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga jesiennych demonów / Jarosław Grzędowicz ; ilustracje Dominik Broniek. - Wydanie 4. - Lublin : Fabryka Słów, 2011. - 474, [6] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Bestsellery Polskiej Fantastyki.)

Autor

Grzędowicz Jarosław (1965- ) Broniek Dominik (1975- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciemność Lęk Strach Uczucia

Gatunek

Fantastyka Opowiadania i nowele psychologiczne

Wierzysz w demony? Większość ludzi nie wierzy. Niesłusznie. Demony istnieją. I potrafią zniszczyć twoje życie. Tylko dlatego, że na kogoś musiało paść. A może kiedyś wszedłeś w ich sfery lub po prostu zwróciłeś na siebie ich uwagę zbytnim optymizmem? Może uśmiechnąłeś się w złym momencie? A teraz dziwisz się, że życie wali ci się na głowę... „Księga jesiennych demonów” to książka o wszystkim, co niezwykłe; o wszystkim, co nie powinno się zdarzyć w życiu normalnego człowieka. A jednak się zdarza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-311.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swój mózg : dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 217, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Fabisiak Emilia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Uczucia Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapisane w wodzie / Paula Hawkins ; z angielskiego przełożył Jan Kraśko. - Warszawa : Świat Książki, 2017. - 363, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Hawkins Paula (1972- ). Kraśko Jan (1954- ).

Forma i typ

Książki. Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Samobójstwo. Rodzeństwo. Lęk. Społeczności lokalne. Anglia (Wielka Brytania).

Gatunek

Powieść. Thriller

Historia przedstawiona w książce Hawkins odnosi się do najciemniejszej strony naszej natury, do lęków i obaw, o których nie chcemy mówić głośno. Tak jest w przypadku Jules, która po samobójczej śmierci siostry musi powrócić do miejsca, w którym się wychowała, a z którego uciekła z mocnym postanowieniem, by więcej się tam nie pojawić. Tym razem jednak zostaje do tego zmuszona - musi zaopiekować się osieroconą siostrzenicą. To dobra okazja, by spojrzeć swoim lękom prosto w oczy i przekonać się, czy jej siostra naprawdę popełniła samobójstwo. A może coś ją do tego pchnęło?

Kilka dni przed śmiercią Nel Abbott dzwoni do swojej siostry. Jules nie odbiera, ignorując jej prośbę o pomoc. Nel umiera. Mieszkańcy miasteczka mówią, że "skoczyła". A Jules musi wrócić do miejsca, z którego kiedyś uciekła - miała nadzieję, że na dobre - aby zaopiekować się swoją piętnastoletnią siostrzenicą. Julia się boi. Tak bardzo się boi. Dawno pogrzebanych wspomnień, starego młyna, świadomości, że Nel nigdy by tego nie zrobiła. A najbardziej boi się wody i zakola rzeki, które miejscowi nazywają Topieliskiem. W tym samym dynamicznym stylu i z tym samym dogłębnym zrozumieniem kierujących człowiekiem instynktów, jakie pochłonęły miliony czytelników jej debiutanckiej powieści, Paula Hawkins przedstawia nowy porywający thriller, w którego tle czają się historie z przeszłości i drzemie siła, z jaką potrafią one zniszczyć ludzkie życie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Hoczew

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-3 (H) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Hayes Louise L. Bailey Anna. Ciarrochi Joseph.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się tak książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: - przezwyciężają depresję i lęk, - przestaną negatywnie myśleć o sobie, - uporają się z bólem emocjonalnym - nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia. Cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Z tej książki dowiesz się, jak to zrobić. "W pułapce myśli" to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem : terapia ACT/ Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2016. - 302 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Hayes Steven C. Smith Spencer. Wojciechowski Aleksander.

Temat

ACT. Depresja psychiczna. Lęk. Stres.

Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

Autor

Hofmann Stefan G. (1964- ) Pikiel Sylwia. Szaniawska Monika. Kołakowski Artur.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci

Temat

Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność rozpamiętujemy przeszłe wydarzenia. Aby poradzić sobie z trudnymi emocjami, zazwyczaj zaczynamy unikać sytuacji, które je wywołują. To przynosi szybką ulgę, ale na dłuższą metę utrudnia nam osiąganie zamierzonych celów, wzmacnia lęk i nie pozwala dostrzec, że nasze obawy są nierealistyczne. Pojawić się też mogą nieprzyjemne doznania fizyczne: ból głowy, nudności, uczucie zmęczenia, a także kłopoty ze snem, z koncentracją i podejmowaniem decyzji oraz nerwowość, drażliwość i poczucie, że jest się na skraju wytrzymałości. Lęk i zamartwianie się wywołują wiele cierpienia, przeszkadzając w odczuwaniu spełnienia i szczęścia w życiu. Niniejszy poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z lękiem i zamartwianiem się, które wykorzystują elementy terapii poznawczo-behawioralnej i techniki uważności. Dowiesz się z niego, w jaki sposób myśli, zachowania i doznania fizyczne tworzą błędne koło lęku, które sprawia, że czujemy się jak w pułapce. Znajdziesz tu skuteczne ćwiczenia z zakresu uważnej świadomości zakotwiczające w bieżącej chwili, a także narzędzia, dzięki którym powstrzymasz zachowania unikowe i zmierzysz się z własnymi obawami. Co najważniejsze, odkryjesz, co wywołuje u ciebie lęk, i poznasz rozwiązania dopasowane do twoich potrzeb. Postępując zgodnie z podanymi wskazówkami, będziesz w stanie zmienić swój umysł, a tym samym całe swoje życie. Lęk przestanie mieć nad tobą kontrolę i zaczniesz żyć tak, jak pragniesz. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Lęk / Antoni Kępiński. - Wyd. 2. - Warszawa : PZWL, 1987. - 363 s. ; 21 cm.

Autor

Kępiński Antoni.

Temat

Lęk Psychiatria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Reset : świat na nowo / Karolina Korwin Piotrowska. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2021. - 430 stron ; 21 cm.

Autor

Korwin Piotrowska Karolina (1971- ) Świtała Janek. Nogaś Michał (1978- ). Boczarska Magdalena (1978- ). Chajdas Olga (1983- ). Szelc Jagoda (1984- ). Górka Magdalena (1977- ). Kukulska Natalia (1976- ). Barbaro Natalia (1970- ). Zaczyński Michał. Pięta Anna. Batory Stefan (1978- ). Hatalska Natalia. Sekielski Tomasz (1974- ). Rusinek Michał (1972- ). Chutnik Sylwia (1979- ). Kosakowska-Berezecka Natasza.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Świtała, Janek Nogaś, Michał (1978- ) Boczarska, Magdalena (1978- ) Chajdas, Olga (1983- ) Szelc, Jagoda (1984- ) Górka, Magdalena (1977- ) Kukulska, Natalia (1976- ) Barbaro, Natalia (1970- ) Zaczyński, Michał Pięta, Anna Batory, Stefan (1978- ) Hatalska, Natalia Sekielski, Tomasz (1974- ) Rusinek, Michał (1972- ) Chutnik, Sylwia (1979- ) Kosakowska-Berezecka, Natasza COVID-19 Epidemie Lęk Relacje międzyludzkie Kryzys gospodarczy Dziennikarze Artyści Pielęgniarki i pielęgniarze Psycholodzy Przedsiębiorcy Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Czy to już koniec? A może nowy początek? Dobrze już było. Teraz będzie reset! Pandemia, lęk, bankructwo, cisza, paraliż, fake news, bunt. Tak większość z nas zapamięta 2020 r. Świat wstrzymał oddech i zastygł w niepewności. A koronawirus, który był sprawcą tego zatrzymania, zmusił nas do zastanowienia się nad życiem. Czy świata w nim nie było za dużo, odwołując się do Olgi Tokarczuk? Być może zbytnio namnożyliśmy go w pogoni za pieniędzmi i wrażeniami. Co jest dla nas tak naprawdę ważne? Na czym się skupiamy? Kogo słuchamy? Po prostu, dokąd zmierzamy?

Karolina Korwin Piotrowska zaprosiła do rozmowy dziennikarzy i artystów, znawców kultury i ludzkiej duszy, analityków i inżynierów przyszłości, a także tych, którzy na co dzień ratują nasze życie. Magdalena Boczarska, Tomasz Sekielski, Natalia Kukulska, Michał Rusinek, Sylwia Chutnik, Janek Świtała, Olga Chajdas, Michał Nogaś, Jagoda Szelc, Anna Pięta, Michał Zaczyński, Magdalena Górka, Natalia Hatalska, Stefan Batory, Natalia de Barbaro, Natasza Kosakowska-Berezecka. Świat potrzebuje nowego początku. Tylko jak on będzie wyglądał?

"Chciałam zadać wiele prostych pytań, uważnie słuchać znacznie mądrzejszych i bardziej doświadczonych, chciałam porozmawiać o tym, co nadchodzi. O tym, jacy z tego, co nas spotkało wyszliśmy, co nas czeka, co zmieni się w życiu naszym i kolejnych pokoleń, i czy to będzie zmiana na lepsze." (Karolina Korwin Piotrowska)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 308 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Bajki terapeutyczne : część 2 / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2003. - 165, [20] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Dziecko Literatura dziecięca Lęk Psychoterapia

Bajki terapeutyczne : Kuruś i Kwaczuś; Rycerz i jego giermek; Domek na drzewie; Duch krecik; Piłeczka; O lalce, która była klaunem; Karolina w krainie baśni; Zwaśnione pory roku; Wilczek i jego przyjaciel kroliczek; Kamień i łódka; O odważnej dziewczynce i złym czarowniku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne dla dzieci / Maria Molicka. - [Wyd.2 popr. i uzup.]. - Poznań : Media Rodzina, cop. 1999. - 208, [18] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Dziecko Literatura dziecięca Lęk Psychoterapia

1.Lęk u dzieci. 2.Charakterystyka bajek czarodziejskich i terapeutycznych. 3.Bajki terapeutyczne: Milusiek w przedszkolu; Zagubiony promyczek; Zuzi-Buzi; Wesoły Pufcio; Lisek Łakomczuszek; Mrok i jego przyjaciele; Ufuś; Księżycowy domek; Dziewczynka z obrazka; Lustro; Perła.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajkoterapia : o lękach dzieci i nowej metodzie terapii / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, 2002. - 222 s. ; 20 cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Dziecko Lęk Literatura dziecięca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości. Ks. 1. Pokonaj lęk i obawy / Joseph Murphy; tł. Piotr Turski. - Poznań : Rebis, 2008. - 266 s. ; 21 cm.

Autor

Murphy Joseph. Turski Piotr.

Temat

Lęk Psychoterapia

Autor uczy, jak skutecznie wpływać na podświadomość i zastępować szkodliwe przekonania wzorcami prowadzący mi do sukcesu w określonej dziedzinie życia. Radzi, jak uporać się z dojmującym lękiem i obawami, które odbierają radość i utrudniają życie. Uczy, jak wyzbywać się niepewności, a wzbudzać w sobie ufność i znajdować wewnętrzną siłę, która doprowadzi cię do poczucia spełnienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajkoterapia czyli bajki-pomagajki dla małych i dużych / il. Marcin Piwowarski. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2015. - 238, [2] strony : il. kolor. ; 21 cm.

(Uczę się Rozwiązywać Problemy)

Autor

Piwowarski Marcin.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko Lęk Literatura dziecięca polska Literatura dziecięca

Bajki-pomagajki to niezwykłe historie, które wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa, zawierają wiele praktycznych wskazówek, opowiadają mądrze o świecie dziecięcych emocji i konkretnych problemach, z którymi dzieci się borykają. Młodzi i najmłodsi czytelnicy (w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym) mogą utożsamić się z bohaterem i przeżyć z nim daną historię, a także dowiedzieć, jak zachować się w wielu ważnych sytuacjach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O kotku, który bał się wszystkiego / Éric-Emmanuel Schmitt ; ilustracje Barbara Brun ; przekład z francuskiego Małgorzata Hesko-Kołodzińska. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - 28, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Brun Barbara (1985- ) Hesko-Kołodzińska Małgorzata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Koty Lęk Odwaga Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Sowy Strach

Gatunek

Opowiadania i nowele

Jak pokonać strach i wykazać się odwagą, prawdziwą odwagą, nie lekkomyślną brawurą? Opowieść o odwadze jako przezwyciężaniu strachu otwiera wspaniale ilustrowaną serię dla dzieci francuskiego pisarza, autora m.in. słynnej książki "Oskar i pani Róża". Przewodnikiem serii jest sowa Minerwa, symbol mądrości, zachęca ona młodych odbiorców do stawiania ważnych pytań i samodzielnego myślenia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Średnia Wieś

Brak informacji o dostępności: sygn. I (S) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sorensen Jessica (1983- ). Helińska Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk Relacje międzyludzkie Ślub i wesele

Gatunek

Powieść Romans

Opowieść o znajdowaniu równowagi pomiędzy lękami, marzeniami i miłością. Dzień, na który czekała Ella jest tuż, tuż. Poślubi Michę, miłość jej życia i światło, które ją wyprowadziło z mroku. Zapowiada się doskonałe Boże Narodzenie. Lecz nagle pojawia się niespodziewana przesyłka, przypominając brutalnie o przeszłości Elli. Nagle dziewczyna traci pewność, z którą spoglądała w przyszłość. Czy rzeczywiście „będą żyli długo i szczęśliwie”, skoro nigdy wcześniej czegoś takiego nie widziała? Micha będzie stał u boku Elli bez względu na to, co dzieje się w jej głowie, choć przepełnia go strach, że narzeczona znów ucieknie mu sprzed ołtarza. Gdy otrzymuje życiową szansę, by ruszyć w trzymiesięczną trasę koncertową ze swoimi ulubionymi zespołami, wie że nie może zostawić Elli samej. Ale czy będzie w stanie poprosić ją, by rzuciła całe swoje życie i dołączyła do niego…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Bezmiechowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-3 (B) (1 egz.)