Dlaczego niektórzy chorują częściej niż inni? Co czyni nas bardziej podatnymi na wirusy i bakterie? Jaki jest sekret zachowania zdrowia?

Dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych wyjaśnia, w jaki sposób możesz stać się odporny na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany, jakich możesz dokonać w swoim jadłospisie. To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadasz na choroby, skraca się długość Twojego życia oraz wydajesz fortunę na leczenie. Dzięki dokonaniu zmian w codziennej diecie, dostarczysz swojemu organizmowi składniki odżywcze, które odpowiadają za budowanie odporności. Modyfikacje jadłospisu będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne - wszystko za sprawą osiemdziesięciu znakomitych przepisów sprawdzonych przez Autora książki. Od teraz każdy posiłek będzie dosłownie „na zdrowie”!

Mgła mózgowa przydarza się każdemu, ale problem pojawia się, gdy taki stan się utrzymuje Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon lub klucze, choć jeszcze niedawno miałeś je w dłoni? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty ważnego spotkania? Mylą Ci się fakty dotyczące życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci słów? Każdy z nas czasem doświadcza mgły mózgowej, rozkojarzenia, zmęczenia i złego samopoczucia. Problem pojawia się wtedy, kiedy taki stan się utrzymuje. To najwyższa pora, aby zainteresować się zdrowiem mózgu! Poznaj dietę dla mózgu i sprawdzone sposoby na poprawę jego pracy. Trzeba wyeliminować stan zapalny mózgu. W jaki sposób choroby autoimmunologiczne i stan zapalny wpływają za zdrowie mózgu Czy wiesz, że istnieje ponad 70 rozpoznanych chorób autoimmunologicznych i ponad 300 schorzeń autoimmunologicznych? Do powszechnych chorób autoimmunologicznych należą: choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, choroby sercowo-naczyniowe, udary, cukrzyca, stwardnienie rozsiane, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń i demencja. Te dane przytłaczają. Pojawia się pytanie, dlaczego tak wiele z tych chorób dotyka mózgu? Według badań przeprowadzonych przez Autora, który jest jednym z najwybitniejszych na świecie ekspertów w dziedzinie autoimmunologii, powodem jest to, że wszystkie te schorzenia są związane z tymi samymi produktami ubocznymi reakcji autoimmunologicznej: podniesionym poziomem przeciwciał i stanem zapalnym. Właśnie badaniom dotyczącym łączenia stanów zapalnych z funkcjonowaniem mózgu oraz sposobom detoksu i naprawy tego stanu poświęcona jest ta książka. Stan zapalny w mózgu – jakie są jego objawy i jak temu przeciwdziałać? Kiedy stan zapalny atakuje mózg, może poważnie nadszarpnąć jego funkcjonowanie. Prowadzi do bólów głowy, utraty pamięci, napadów drgawek, nerwicy, depresji czy schizofrenii. Tak naprawdę naukowcy twierdzą, że stan zapalny w mózgu góruje nad wszelkimi jego funkcjami. Autor, stosując zasady medycyny funkcjonalnej, oferuje obszerny przewodnik dotyczący sposobów na poprawę pracy mózgu. Uważa, że detoks i oczyszczanie organizmu, regeneracja jelit, utrzymanie równowagi w mikrobiomie, zmniejszenie toksyczności i ugaszenie stanów zapalnych prowadzi do uzdrowienia mózgu. Godnym uwagi jest fakt, że program naprawczy Autora wykracza poza tradycyjny system opieki zdrowotnej. A ta do tej pory nie dała odpowiedzi na pytania o przyczyny tych chorób. Jego instrukcje są proste: stosując dietę dla mózgu, czyli wybierając odpowiednie pokarmy i unikając złych – w tym także toksyn środowiskowych – możesz przestać „dolewać oliwy do ognia”. I zmniejszyć stan zapalny w sposób zdrowy i naturalny. Postępując według jego programu, zmienisz swoje życie na lepsze i osiągniesz doskonałą funkcję mózgu, poprawę pamięci, a co za tym idzie – także i zdrowie. Zauważysz znaczną poprawę pamięci, polepszy się też Twoje samopoczucie, zniknie zamglenie, zmniejszy się zmęczenie. Autor przedstawia praktyczne, poparte badaniami naukowymi porady i wskazówki, które pomogą Cię zmienić styl życia i znacząco poprawić pracę Twojego mózgu. Wystarczy tylko 1 godzina tygodniowo!